fbpx

Andas in – andas ut. Blunda och bara ta ett djupt andetag. Upprepa så många gånger som behövs. Så enkelt och helt gratis kan du ta en paus och fylla på med mer energi. Testa!

Tänk på att andas in och ut genom näsan och ta djupa andetag.

Vill du ha hjälp med hälso- och livsstilsrådgivning för dig eller familjen? Här hittar du mer info om hur du får hjälp!