2 tips som fungerar väldigt bra i vår familj är dessa.

1: att ge barnen varsin tallrik med grönsaker att mumsa på innan middagen, det är ett säkert kort som alltid fungerar, våra favoriter är gurka, morot och avokado.

2: Testa i vilken form barnen gillar grönsakerna bäst, tex äts det mycket morot hos oss om det serveras i skivor. Gurkan äts helst i stavar. Enkelt att testa och om det gör att barnen äter mer så är det toppen!

Vill du ha hjälp med hälso- och livsstilsrådgivning för dig eller familjen? Här kan du läsa mer om hur du får hjälp!