Lindas Barnyoga

Må bra med yoga, andning och avslappning

Boka Nu

Barnyoga i Grupp

Med yoga, andning och avslappning får barnen vara här och nu och återhämta sig, stanna upp och pausa från alla intryck, samtidigt som vi har kul och stärker både kropp och sinne

Enskild Barnyoga & Motorisk Träning

Yoga för barn och ungdomar som behöver anpassade övningar och/eller vill yoga individuellt istället för grupp. Motorisk rörelseträning och rörelsetest för barn som behöver stöd och övningar för att stärka inlärning, koncentration, ofrivilliga rörelser mm

Barnyoga på Skolor & Bibliotek

Pausyoga, sagoyoga, yoga för att stärka kompisrelationer i klassen. Regelbunden yoga i skolan ger bland annat lugnare och piggare elever, ökad koncentration och ökad trivsel i barngrupperna.

Recensioner

Barnen Älskar Yoga

“Jag tycker att det är skönt och roligt.”

Eya 8 år

“Bra stretchning, lugnt och riktigt mysigt.”

Noah

“Jag tycker om yoga för att det är lugnt och skönt.”

Ludvig 8 år

“Yoga gör mig lugn.”

Emma 10 år

Fördelar med yoga

Barnen tränar balans, smidighet och styrka

Barnen tränar fokus och koncentration

Barnen övar på andning och avslappning

Barnens kropp och sinne får ett avbrott från stress, information och intryck

Barnen ges möjlighet att stanna upp och känna efter, känna inåt – hur känns det just nu och var känns det

Barnen tränar på att lyssna på kroppens signaler

Barnens självkänsla stärks

Yoga är helt utan prestation

Senaste i bloggen

Lindas Barnyoga

Jag älskar när jag får nya insikter och en insikt som kom till mig häromdagen är hur ”stämningen” i barnyogagrupperna förändras allt eftersom vi kommer längre in i terminen. Från första gången när allt är nytt och ovant för barnen tills efter 3-4 tillfällen när alla...

läs mer

Enskild Barnyoga

Idag har jag haft enskild yoga med en härlig tonåring och jag känner mig så tacksam över att få vara del av en hens resa, att få hjälpa och stötta med det som jag kan ge och att få se förändringen efterhand som vi träffas fler gånger. Under ett enskilt yogapass gör vi...

läs mer

Barnyoga i skolor & bibliotek

Prova på-yogapass för 140+ barn! I februari hade jag den stora glädjen att få åka till Allerums skola utanför Helsingborg och hålla prova på-yogapass för totalt över 140 barn, det var verkligen kul att få träffa så många barn på samma dag. Det var barn från...

läs mer

Prenumerera på nyhetsbrevet!

Få nyheter, schema och erbjudanden via e-post